天天吃蔬果聰明吃肉類常常吃海鮮 在 屏東醫院【聰明吃的內容】 李佩芳營養師告訴您如何健康減重 ... 的評價 屏東醫院【聰明吃的內容】 李佩芳營養師告訴您如何健康減重李曉琪衛教師教您運動健身1. ... 隔間肉。蔬菜類:燙青菜。 ... 可選擇海鮮類的燴飯,較其他燴飯熱量低。 ... <看更多>