每天喝一杯7-11的特大冰拿鐵咖啡會變胖嗎？其實一直不是很清楚，7-11的冰拿鐵咖啡成分到底好不好...，有沒有放很多糖？？？但因為每天上班非常忙實在 ... ... <看更多>

來看看每天喝連續喝一個月之後會累積多少熱量吧 （以下為一杯大杯咖啡 ... 後累積熱量：10830kcal ⚠️胖1.4kg #拿鐵咖啡一杯256kcal 喝一個月 ... ... <看更多>

我之前是天天喝，後來工作比較忙之後， 自己就沒有手做了. ... 推apolog: 每天150cc手沖+一杯拿鐵假日兩杯手沖+拿鐵 07/14 02:05. ... <看更多>

我只有少吃澱粉（可能只有原本飲食習慣的20％不到），生活習慣完全沒變，這樣我也明顯變瘦啦。 炸的什麼照吃不誤，含糖飲料本來就少喝但每天喝咖啡會加糖 ... ... <看更多>