我想有很多人知道 #養腎 的重要性💡，尤其是冬季❄❄，我們更適合適當的補充一些 #黑色食物 來補充腎氣、抵抗寒冷，提升免疫力！中醫認為腎藏精，是人體生命活動的原動力，更是 #生長發育 及 #生殖 之源...

按摩3穴位 #穩定血糖 穩定控制糖尿病除了藥物之外，還需飲食、運動一起配合。 #中醫稱糖尿病為消渴症，古代《黃帝內經》有記載，其人數食甘美而多肥，肥則令人內熱，甘則令人中滿，故其氣上滋，轉為消渴。簡...

每次連假返鄉，大家是不是也會覺得父母老得好快，白髮蒼蒼、日漸消瘦，記憶力也越來越差...😢 俗話說「父母們的健康，是子女們最大的福氣」今天就先來和大家分享我幫郭媽媽設計的 #養腎醒腦足浴👣不妨可以趁...

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冬至補氣 吃 #當歸生薑羊肉湯 按摩 #太溪穴 最好👏🏻👏🏻👏🏻...

中醫的腎 和 西醫的腎 是同一個腎嗎 ﹖ 中醫認為「腎」為先天之本，既是藏精之所，也主...

寒冷的冬天，最適合補腎養脾，養腎的同時，也不忘要護脾。 ✔推薦大家六個穴道，可協助我們補腎護脾。🙋...

這要我怎麼減肥（嗝 　　 江湖在走，【 TVBS 新聞 官方Line】要有→https://g...