你懂益生菌嗎？到底有什麼功效？為什麼要吃益生菌？│營養師愛撥Aibo│益家煮Cook4Fam #31. 你怎知吃益生菌一定好 ... ... <看更多>

（連菌株是對應消化道的哪一個部位都認真紀錄）（還條列常用英文用字）. ... 優格能補充鈣質、蛋白質，再另外加入好菌讓保健效果加倍之外，還能增添不同的吃法與風味。 ... <看更多>

L. lactis 乳酸球乳菌，可分泌多種抑壞菌物質，幫助其他益菌生長的更好。 Bifidobacterium species 比菲德氏菌屬. B. bifidum 雙歧桿菌B菌，同時存在嬰兒 ... ... <看更多>

人體的免疫系統大約有70%集中在腸道。當腸道不健康時，會讓消化吸收的功能變差，吸收不了營養。輕則皮膚差、容易有疲勞感，重則器官受損、癌症、失智 ... ... <看更多>