說好每週都要發一篇強大限醣20g瘦身餐，腹女我當然不會忘記～今天要分享的套餐就是🥗飽足系香辣蒜泥肉片沙拉＋🐟爆炸鮪魚玉米涼豆腐‼ 　　 飲食一向佔減肥的七成以上成功關鍵，希望讓停滯期快點度過，...

#住透天原來是這樣啊！ 從小住慣大樓，結婚之後一段時間在公婆家生活，婆家是透天厝，才發現跟大樓真的很...

一早看到 Sunny的分享，眼淚在眼眶打轉...... 因為減醣因為堅持而瘦下20kg的妳真的好厲害...

這有這麼難嗎? 好意外，我真的沒想到！ 前陣子我囤了很多無添加雞肉、安心豬肉來冷凍，多吃原型食物＋減...

阿雯跟我說，上週她跟老媽清了好大一袋衣服捐出去，因為她很多衣服都變很寬大、穿起來實在不好看，所以忍...

阿雯跟我說，上週她跟老媽清了好大一袋衣服捐出去，因為她很多衣服都變很寬大、穿起來實在不好看，所以忍痛...

真是討厭討厭討厭到極點— 討厭到不行 #我的易胖體質 這幾天韋德在吃飯時唸我：「老婆，提醒妳而已不...

#大家加油 #減醣真的太太太強了 我親手幫忙減醣的第一位麻豆就是我老妹阿雯! 照片中這位是大家...

夏天女生要減肥『靈魂商店』也要減肥呀～ 大家快登入 #神魔之塔 把大肥換走♥️♥️ 提醒大家🔔...

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