You know在上一輩總覺得孕婦就應該看起來肥嫩肥嫩,肚子裡的小孩才會健康,但沒想到每天外食,而整個孕期只多了9公斤的我,生完隔天就立刻掉到46公斤 ... ... <看更多>
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You know在上一輩總覺得孕婦就應該看起來肥嫩肥嫩,肚子裡的小孩才會健康,但沒想到每天外食,而整個孕期只多了9公斤的我,生完隔天就立刻掉到46公斤 ... ... <看更多>
推rushaun : 我老婆是晚餐不碰澱粉跟做孕婦瑜珈,體重控制的很好 05/19 09:48 ... 推aboa : 早餐已經吃麥片,豆漿裡面就不要加穀片了 05/19 10:17. ... <看更多>
從 早餐 你就吃錯了!體檢 早餐 3大營養地雷! 健康2.0. 健康2.0. 健康2.0 ... 吃對 早餐 改變易胖體質!1週5天 低醣早餐 這樣吃. 常常好食Good Food. ... <看更多>
前天晚上早點睡吧, 孕婦早睡早起是好滴~~千萬不要省略早餐,要吃早餐一天的新陳代謝 ... 盡量不要吃宵夜,睡前很餓的話可喝杯低脂牛奶或無糖(低糖)豆漿或吃點低熱量水果. ... <看更多>
各位好我指的不是孕婦能不能喝咖啡(這是個人選擇)我在懷孕前是一天兩杯(拿鐵 ... 坐在星巴克吃早餐喝咖啡爬文好像抹茶拿鐵紅茶拿鐵的咖啡因也不低,但我喝手搖店的 ... ... <看更多>