喜吃酸味食物的孕婦可以選擇帶酸味的新鮮水果，如青蘋果、葡萄、話梅等，也可在食物中放少量的醋或番茄醬，增加一些酸味。另外，優酪乳富含優質蛋白質及多種維生素，能幫助 ... ... <看更多>

雖然並非每一位準媽媽都會有「孕吐」的困擾，但是它卻是懷孕的一大徵兆。但是有孕吐困擾的媽咪總是苦不堪言，吃了就會吐，乾脆選擇不吃；但是不吃又會肚子餓，更讓人 ... ... <看更多>

準媽媽注意、小心十大食物會降低胎兒智商！網路上流傳十種食物、 孕婦吃 多了可能會傷害到胎兒的智商，像是臭豆腐、皮蛋、口香糖、爆米花、油條。 ... <看更多>

像最近天氣炎熱，身邊許多朋友時常進出冷氣房，強烈的溫差容易引發呼吸道不舒服、流鼻水，就非常建議每天吃一包全方位逸生菌來加強呼吸道的保養！ 俊宥生 ... ... <看更多>