阿木整個孕期都沒有特別節食或減肥，如果妳想看這種激進份子的做法，可以直接跳過這一篇。所以當醫師知道我吃的食量和最後母女呈現出來的健檢結果，連醫師都稱讚我真的 ... ... <看更多>

【孕婦食譜：田園鮮蝦粥】 做法： 1.玉米粒、碗豆粒洗淨，香菇用溫水浸泡2個小時，擠掉水份切絲，鮮蝦去殼，剔泥線，撒白胡椒粉，糖和薑絲醃製10分鐘； 2.鍋中水開後， ... ... <看更多>