[ 飲食] 此時飲食採用宋晏仁醫師的211餐盤概念,菜佔1/2、蛋白質佔1/4、醣類佔1/4,吃的順序是蛋白質–>菜–> 醣類,盡量維持一週1/3~1/2時間自己烹飪, ... ... <看更多>
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[ 飲食] 此時飲食採用宋晏仁醫師的211餐盤概念,菜佔1/2、蛋白質佔1/4、醣類佔1/4,吃的順序是蛋白質–>菜–> 醣類,盡量維持一週1/3~1/2時間自己烹飪, ... ... <看更多>
我很推薦一位醫生:宋晏仁(是正牌的醫生,不是蒙古大夫) 他對於飲食、肥胖成因的觀念和目前最常見的學派觀念完全不同, 他是以內分泌的觀點來看待 ... ... <看更多>
42 F →amilkamilk: 5天清水斷食的實測像是宋晏仁醫生的 61.228.96.217 01/22 20:53 ... 188 F 噓sars7125889: 板上那位醫師都說斷食爭議還很多他不 ... ... <看更多>
低脂食物不能減重還更不健康?名醫 宋晏仁 揭減肥常見10大地雷. 風傳媒The Storm Media. 風傳媒The Storm Media. •. •. 456K views 1 year ago ... ... <看更多>
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.27.239.181 (臺灣) ※ 文章網址: ... 有宋晏仁能推不推推一個有爭議的柏. 09/16 18:44, 13 F ... ... <看更多>
https://www.youtube.com/watch?v=Hpw3z1Cpgvw: 宋晏仁醫師談「逆轉糖尿病! ... 21 F →ghostforever: 伯格不是醫生只是整骨師他爭議性滿大的個人是不會 12/14 00:21. ... <看更多>
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家醫科醫師宋晏仁說,減重心法在於重建生活形態,建議丟掉家裡所有麵包、外食多吃一份燙青菜;正確看待水果,選擇「需要」而不是「喜歡」的食物。 ... <看更多>
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... 中年肥胖或更年期肥胖的類型) 前一兩年我偶然看到宋晏仁醫師的飲食方法, ... (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1594737998. ... <看更多>
宋晏仁 醫師門診的推薦與評價,FACEBOOK、PTT. 本門診預約作業委託Cofit群健科技處理。門診費用2,000元採現場收費,不須線上先繳費。初診預約專線(02)2507-. ... <看更多>
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PTT 推薦. 就是鼓吹生酮好棒棒五穀雜糧有夠爛那位 ... 你可能要去問醫師之前宋晏仁醫師只是做五日斷食每天用血酮機偵測自己的血酮值. ... <看更多>
PTT 評價. 各種各樣的飲食計劃好像真的成功減肥的人也很稀少聽說間歇性斷食很有效尤其是極為懶惰運動 ... [新聞] 高雄國小廚工爆低薪爭議月薪僅2萬3100. ... <看更多>
請啟用瀏覽器的JavaScript便能正常瀏覽本網站. Mo PTT. chevron_left女孩 ... FarkU拿宋晏仁、Dr. Jason Fung的論述會更有說. FarkU服力. ... <看更多>