完整睡眠偵測 在 教學系列-什麼是REM(快速動眼期) 的評價 透過Garmin的光學心率,藉由監控翻身的頻率來得知自己的 睡眠 深度,現在特定錶款可以使用量測心率變異度(Heart Rate Variability, HRV),來得知自己的快速 ... ... <看更多>
完整睡眠偵測 在 單純想觀察睡眠檢測推薦最新的手錶還是手環? - Mobile01 的評價 「睡眠品質:差」穿戴裝置的睡眠偵測真的可靠嗎? ... 跟輕運動都適用另外在偵測身體數據運動資訊這一塊,嘎米可以顯示出的數據是我目前用過最完整的. ... <看更多>