星期五湯水﹣蘋果粟米白扁豆茯苓白朮湯 又到星期五湯水的時間！這個週末可以煮一個能健脾袪濕的素湯，湯中茯苓、白朮、白扁豆，皆是健脾利水祛濕的藥材，尤其適合脾胃虛弱、面色偏黃的人，此湯能舒緩因痰濕而引起...

大家最近還好嗎？ 我最近很容易疲倦嗜睡😪又很容易餓😅 根本是小豬附身🐷🐷🐷 ...