專注力不足吃什麼 在 注意力不集中ADHD,吃這6類食物能夠有效改善❓ 現代社會 的評價 1 各種水果新鮮的水果比果汁好很多,最好鮮榨,讓孩子有喝果汁的感覺,水果的GI會低於加工類果汁,因為水果中的纖維會減緩果糖的吸收速度,比如說,吃橙子 ... ... <看更多>