#VGwellness 不管幾歲，似乎內心都有一位受創的小孩，覺得自己不夠好、沒價值。我內心有這麼一位小孩，如果你內心也有一位受創小孩，一點都不孤單 #愛自己 #關係 #覺察 #連結 #內在小孩 #...

來推薦一本書好了，《尋找復原力》 我一直都不看心靈相關書籍，甚至到了排斥的地步。 我總覺得心靈書籍是...

#創傷知情照護 #童年逆境 #ACE 　 早上在群組看到同行分享了兩部值得一看的影片 是由 兒福聯盟...

#VGwellness 要和自己建立良好的關係，第一步，可以從覺察開始 ── 覺察到你內心有哪些聲音...

#VGwellness 不管幾歲似乎內心都有一位受創的小孩，覺得自己不夠好、沒價值。我內心有這麼一位...

透過《未來媽媽》影劇的省思，一段好的關係，不只是共患難，還要能一起分享喜悅。留佩萱諮商博士的《尋找復...

#VGwellness 不管幾歲似乎內心都有一位受創的小孩，覺得自己不夠好、沒價值。我內心有這麼一位...

【復原力，現代人最需要的能力之一】 為什麼有些人在經歷失敗之後就一蹶不振 而有些人好像什麼都沒發生...

完整影片：https://youtu.be/AcViNj3C_QU 2020年造成很多人的焦慮和不安...

承認自己的脆弱，也相信自己的可塑性。 在我們生命當中，總是面對許多的，經常的，挫折，與難以度過的日...