本集為寶寶睡眠系列番外篇的第一集，0-2歲的寶寶應該睡多久、夜晚睡眠與白天 小睡 長度該如何安排、什麼是隱藏 小睡 、0-2歲寶寶的 小睡 次數平均是幾次、 ... ... <看更多>

這段小睡通常落在下午3點～5點，很常見只有30~45分鐘，睡短短沒有關係喔！第三次小睡最好在5點之前結束，以保護夜晚長睡。 ... 就時間點來看，第三次小睡消失最常發生在8~9個 ... ... <看更多>

白天小睡的時間, 一次不要超過2小時, 更尤其是睡30分鐘這種的, 無法修復寶寶的疲勞. 以一天要三次小睡來說的話, 前兩次小睡是做為修復身體疲勞的, ... ... <看更多>

我們睡覺是大床併嬰兒床，滿七個月就學會扶站，所以半夜都會側睡變趴睡 ... prettybug 07/27 19:45想問白天的小睡是依時間開始哄睡還是看睡眠訊號呢. ... <看更多>