小肌有刺 在 梨狀肌症候群(pyriformis syndrome) - Facebook 的評價 感到臀部中間或是靠近薦椎或尾椎處的深部疼痛，有時疼痛或麻刺感會沿著坐骨神經的走向，放射至大腿後方或小腿，活動、走路、長時間久坐等可加重症狀，反覆發作，觸診梨狀肌 ... ... <看更多>
小肌有刺 在 坐久屁股痛！到底什麼是梨狀肌症候群？ - YouTube 的評價 裡面將會詳細解說如何透過工作環境的改變，來改善妳的坐姿，還會告訴大家如何用解剖學的方式，自主的按摩到每條害你痠痛的肌肉，有興趣的話就趕快來 ... ... <看更多>
小肌有刺 在 [問題] 小手臂刺痛- 看板MuscleBeach - PTT消費區 的評價 到二月時，做二頭彎舉時發力抬起的瞬間以及做完一組要放下啞鈴的瞬間那個部位會有刺痛感以為是肌肉拉傷，休息了十天，但是完全沒有任何改善QQ 再來有把重量減輕，來做 ... ... <看更多>
