小腿肌肉訓練女 在 Summer's Fitness 健身女教練- 小腿有無得減?! 幾乎我的所有 ... 的評價 好好好,稍安無燥你確定你的小腿是脂肪還是肌肉嗎大多數情況下,都是肌肉作怪既然小腿已經過度強壯下我們需要做的,不是小腿訓練而是小腿拉筋... ... <看更多>
小腿肌肉訓練女 在 #討論女生獨立練小腿? - 健身板 | Dcard 的評價 目前正在增肌中,最近看到蠻多身材練的不錯的女性歐美youtuber/IG網紅在練小腿(calves),內容不外乎就是在下肢菜單中加幾個負重掂腳的動作, ... ... <看更多>
小腿肌肉訓練女 在 拔蘿蔔夯】志玲Jolin美腿人人愛!消蘿蔔腿手術增2成健身教練 ... 的評價 蔡豐州透露,去年有女健身教練來動此手術,因為她自認腿部肌肉太 ... 國泰醫院整形外科主任蒲啟明解釋,小腿肌大顆是因腓腸肌比較肥厚,原因除了天生 ... ... <看更多>