說到「小時候的好滋味」 你會想到什麼？我會想到古早味麵包店🍞或麵包車（誰有經歷過麵包車的年代😆 👩🏻‍⚕️奉上 #傳統麵包 #熱量排行 你最愛哪一個？ 奶酥麵包 542kcal 金牛角麵包 355...

傳統麵包你最愛哪一個？ 我小時候超愛奶酥的⋯自從知道一顆五百多卡、富含高油高糖 整個吃不下了啊😅 ...

很多人常問我說，#愛吃麵包要如何減醣? 你做那麼多麵包真的能忍住不吃嗎? 首先要跟大家說，第一個是我...

【體重已達標……耶耶耶耶！】 謝謝大家的陪伴，在你們的見證下，我在10個月前妄下的狂語“要瘦回...

【體重已達標……耶耶耶耶！】 謝謝大家的陪伴，在你們的見證下，我在10個月前妄下的狂語“要瘦回54...

#學起來再也不煩惱早午餐怎麼減醣 別再傳聞減醣不能吃澱粉了! 都不能吃那早餐真的很難為，不是嗎? 所...

全麥黑芝麻低卡小餐包 也太香又能吃飽 真的是想低熱量又麵包控的福音啊～ 想要吃的姐妹們，歡迎留言給...

#免揉麵團，自己做好香的低卡全麥芝麻小餐包 可以用最懶的方式做出健康低熱量的麵包 這個全麥芝麻小餐...

《到底是先練線條還是先努力窈窕？》 其實一般來說，練線條和努力窈窕是可以、也是最好同步進行的🙏...

氣炸鍋、傳統烤箱、食物乾燥機一次擁有 超方便美型，韓國422氣炸烤箱來了 原價NT8990，團購價只...