(雞肉香腸、小熱狗、花枝丸..加工品，加工品油脂及澱粉含量高，熱量相對高，可替換成魷魚等非加工食物) 3.不吃炸蔬菜，改吃生菜沙拉 (將1份油炸蔬菜(約80g)替換成同 ... ... <看更多>

... 元) 【便利商店/廠商名稱】：全家【規格/內容物/熱量】：熱量179.1. ... 好吃吃起來跟滿漢差不多但味道我喜歡滿漢的這個有點鹹小小一包沒幾顆香腸 ... ... <看更多>

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