少鹽食物 在 少鹽,少糖永保安康| 少油 - Facebook 的評價 首先,減少油脂的攝取,並且要均衡攝取動物油與植物油,公衛調查發現,前列腺癌、乳腺癌及結腸癌與我們吃太多油炸 食物 有關。 其次,國民健康署建議我們一天攝取含糖食品, ... ... <看更多>
少鹽食物 在 《少鹽多滋味》 - YouTube 的評價 而根據世界衞生組織嘅資料顯示,大部分地區嘅人,由 食物 中攝取鹽嘅份量,有70至80%喺嚟自加工或者餐廳嘅 食物 。所以近... ... <看更多>