就說歌手都很愛吃因為熱量消耗快啊 在 一休陪你一起愛瘦身- 減肥會卡住的原因 - Facebook 的評價 首先,當你吃進去的熱量嚴重不足時,身體會先從燃燒肝醣來換取能量,當肝醣用完時,就會開始燃燒比較快轉換成熱量的蛋白質,也就是你身體的肌肉;再加上對身體來說,蛋白質 ... ... <看更多>