一直以為自己是因為屁股太肥而有這些皺摺，後來減肥都瘦到沒有小腹了，屁股卻還是有一堆皺摺，才知道是屁股下垂（我才25歲沒有想過自己屁股下垂那麼 ... ... <看更多>

屁股 夾緊. imgur. 喔對了我還有橘皮跟不知道是國中抽高還是高中變胖的時候跑出來的紋路 連膝蓋腰上腿內側都有..... imgur. 還有很肥的大腿. ... <看更多>

從前不重訓的我，屁屁真的有夠扁，如圖，之後我開始接觸重訓，一星期最少去4天，從固定器材開始，再來自由訓練，慢慢加重量，也很幸運有朋友和男友的 ... ... <看更多>

屁股 跟腿型 （內有只著內褲照）請慎入！ ... 黑白照這張是剛運動完所以內褲上都是汗 不過手上只有這樣背面照請大家見諒！ ... 太好穿!! ... 獨居女子怎麼叫 ... ... <看更多>

19歲，身高體重160/45，腰圍23吋臀圍90cm，上半身是瘦的幾乎沒有小腹，下半身非常肥胖，一直覺得自己只是梨型身材屁股大大腿粗，看到鏡子突然感覺好像是屁股下垂？ ... <看更多>

... 減脂中（本身是小腹、蝴蝶袖、大腿難瘦的族群），目測整體有比以前同體重時瘦和緊實，關於臀腿目前大腿沒有縫，屁股一直有個- 臀,減脂,運動,腿,減肥. ... <看更多>

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先來一張防雷圖～貓咪深蹲，以前曾發生過小車禍，只是單純壓傷腳踝靭帶，卻讓我撐了半年左右拐杖，右邊臀腿肌就出走了，但當時只注意到右小腿圍明顯比 ... ... <看更多>

我是梨型身材屁股偏大，去年底開始練屁股，想說天生條件讓我無法變小，那至少可以走個緊實不下垂路線，說不定還可以練成台版金卡黛珊！， ... ... <看更多>

如題~，最近減脂有成功，所以發現臀部的脂肪也不見了...，後來上網爬文才發現臀部要翹就是要用肌肉去支撐啊，光有脂肪是不夠的....，想請問大家如果不 ... ... <看更多>

平常主要做瑜珈、跳舞等運動，家裡有10公斤槓鈴，已知對臀部訓練最有效的是練臀推、臀橋、彈力帶負重運動，但屁股的微笑線還是很下面，請問有其他辦法 ... ... <看更多>

我好想哭，希望給閃看到的是好看的屁股啊！我因為覺得屁股黑黑的，昨天在醫美版發文，結果被幾個男生取笑，説他要吐了。我要怎麼做？要擦什麼才有效？ ... <看更多>

在做伸展運動時，每個動作的最頂端(撐住停留5秒)，再回來（以下面的橋式為例，就是屁股頂到最頂端的時候停留5秒） 4.建議以下三種類型動作(外展、 ... ... <看更多>

健身快滿一年了，但覺得屁股還是有點垂....，不知道是因為還不到我的標準還是真的垂...，有沒有女生能拍臀部跟我分享一下或者是你們的菜單～我個人是 ... ... <看更多>

一直很羨慕屁股圓又翹的女生，靠自己練不知道要練到何時才能看到效果，想來試試醫美的體雕療程，聽大家說效果比自己練還快能達到心中理想的目標~， ... ... <看更多>

這個戴久了屁股會下垂吧. 梗影. 2022年6月17日16:47. 有趣 · 迷因 · 搞笑 · 梗影 · 好笑. 愛心 哈哈 WOW. 61. ・留言14. 文章資訊. 你可能感興趣的文章. ... <看更多>

可以看看這篇~~~ 女孩來解救寬大的骨盆吧- Dcard https:／／www.dcard.tw／f／girl／p／224201298？ref=android 不過我做上面這個比較沒效果 我是做側身抬腿瘦腿的 ... ... <看更多>

到底有什麼方法，可以解決屁股蛋下面的黑印，不僅黑黑的還很粗糙，如下示意圖，買了此款的日本屁屁香皂也是沒用，還是因為屁屁下垂，要來練提臀，想問問有沒有人也有這 ... ... <看更多>

大家好，想請教各位健身達人，我重訓一年多了，但屁股還是又垂又方！！，想請教這麼進步速度是正常的嗎？每週會練2-3次臀，基本就是臀推、硬舉、跨步 ... ... <看更多>

醫院治療是以有系統、科學的方法進行多種治療，透過體型檢測、體脂肪分析、均衡... 骨盆位置不正確會產生臀型外擴（四角）、鴨屁股、臀部下垂、臀部 . ... <看更多>

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Dcard 上，還真不少關於Zfield肌力塑的討論和口碑分享！這個神奇又被大家熱烈討論的未來健身Zfield肌力塑，到底憑什麼這麼紅、熱度這麼高？肌力塑能幫 ... ... <看更多>

❚ 步驟3 : 脂肪移植. 再以補脂注射的方式，回填至凹陷或不夠豐滿處，例如臉部、胸部、臀部等。 ... <看更多>

先來做以下的檢查吧吧吧啦啦1️⃣大腿線條超出臀部2️⃣臀部外擴、下垂3️⃣下半身肥胖4️⃣穿牛仔卡住以上4點都是骨盆外擴，造成股關節、大腿骨向外歪斜 ... ... <看更多>

先來做以下的檢查吧吧吧啦啦1️⃣大腿線條超出臀部2️⃣臀部外擴、下垂3️⃣下半身肥胖4️⃣穿牛仔卡住以上4點都是骨盆外擴，造成股關節、大腿骨向外歪斜 ... ... <看更多>

Dcard 網友回文討論破千的12款「神仙救命化妝水」！ Chen O Ni. 我需要透亮紫來修飾皮膚暗 ... 有感解決黑眼圈、細紋、暗沉與下垂～. 【封面人物】「我希望成為能夠『救 ... ... <看更多>

效果持久，脂肪不易再生： 倍克脂Belkyra (俗稱消脂針)可破壞脂肪細胞，讓身體自然代謝，有效達到不再生、加速下半身胖屁股大腿粗有人有打過大腿屁股消脂 ... ... <看更多>

改善「屁股下垂」、馬鞍肉動作： Dcard網友熱議躺著也能瘦？張峯瑞醫師評，肉毒竟是年度業績王適用對象：局部肥胖（馬鞍臀部、後腰、大腿、腹部、蝴蝶袖、 ... ... <看更多>

提眼肌無力Dcard. 眼皮下垂想變桃花眼？先判斷你是否有提眼瞼肌無力的問題！ 眼瞼肌手術. 提眼肌無力原因. 做完雙眼皮 ... ... <看更多>