國立臺灣師範大學. 請問12點睡覺4點起床念書可以嗎? 考試. 如題，我原本打算想熬夜的，但是還是想說睡一下，這樣的話可不可行?會傷身體嗎? 睡覺. 愛心 哈哈. ... <看更多>

如題最近跟女朋友談論到這點，小弟無論假日都堅持早上五點到六點起床唸書跟運動或稍微耍廢平日也是11點準時就寢假日生活也是差不多，這樣既可以保持良好作息又可以考試 ... ... <看更多>

幾點起床讀書 呢？ 最近本人好幾天都盡量睡滿8小時， 但是還是好累而且有時候不超過12.睡隔天還可以睡超過9.快10. 不知道是不是太冷太好睡還是真的好 ... ... <看更多>

我現在在準備今年暑假的轉考，沒課時都在圖書館or自修室讀書，平常晚上在自修室讀書都從7點多開始讀到12點，回宿舍後再視自己的狀況繼續讀， ... ... <看更多>

問個以前都是熬夜讀書到後來調整早睡早起讀書的效率如何，因為我自己覺得我半夜比較有精神但成績一直沒有上來就是了，想說改變作息跟讀書計畫什麼的對身體也好， ... ... <看更多>

如果是平日大部份的人應該都在晚上6~12點這期間念吧? 有人是越晚讀書越有效率的嗎? 有點好奇~ 我有聽說過有同學12點前就睡覺但早上6 7點就爬起來看書我覺. ... <看更多>

所以假設你今天起床後，大腦還沒開機，就急著學習新的內容。那當然沒有效率，這不是很正常的事情嗎？ 如果你真的要在早起的時候讀書以下我提供幾個 ... ... <看更多>

大家好，我初來考試高考死亡組，想問大家怎準備考試時間分配安排，我是大雄睡眠都要8-9小時才有精神（遺傳），勉強起床也沒辦法讀書，感覺考生不應該 ... ... <看更多>

最近發現我半夜讀書做事的效率比白天高好幾倍！，覺得晚上很安靜是一個人的世界的 ... 想請問你們的作息時間安排！，例如說幾點睡，幾點- 習慣,半夜,讀書. ... <看更多>

想問各位在準備學測指考或統測時，1.平日與假日的讀書時間，2.補習回家後讀書時間，3.每天平均的睡眠時間，4.怎麼有精神讀晚一點提高讀書效率，5.讀書規劃- 考試,學測, ... ... <看更多>

先回家睡覺在起來讀書，然後9點在起來讀書，然後讀到1點但是後來發現這樣會導致頭暈變嚴重2.早上3.4點起床讀書，後來發現嚴重沒睡醒，結果我到6：30才 ... ... <看更多>

我發現我是無法一次讀很久的人，最近把時間排這樣蠻有效的分4、3、3，8.起來讀到12.，12.到下午2.自由時間看是要吃飯滑手機午覺怎樣的，接著2.到5. ... <看更多>

12:00前睡覺，8:20起床～ 不會有黑眼圈！也比較有精神！ 因為很喜歡吃早餐，所以早上早起是我的動力. ... <看更多>

讀書 很沒動力所以都會去YT找讀書影片，最近在看到韓國的study with me，點進去看了 ... 時間可能半夜2點～早上9點，（下班時間前後會差一點），看到很多人說規律幾點睡 ... ... <看更多>

想請問各位考生都是幾點睡幾點起床呢？會有規劃進度的習慣嗎？有人會寫讀書帳嗎？我都是前一天晚上才在想明天的進度要讀啥，感覺好廢- 國考. ... <看更多>

... 課程完整結束是5月中，而且還不知道會不會加課，假如每天早上8.起床好了，整理一下吃個早餐9.，還要上課上完差不多1 - 讀書,時間,念書,國考,公職. ... <看更多>

請問晚上有時失眠，大家索性就會不睡爬起來唸書嗎？？可到早上又會變成日夜顛倒…作息唸書效腦袋也不好。大家遇到這會怎樣？？可躺在床上發呆後撐到早上也累了又睡到 ... ... <看更多>

我凌晨一點多睡早上八點多起床，覺得還是好累很想睡，還是因為我熬夜關係？平常上班或是讀書只睡6個小時多真的非常痛苦，所以每到假日直接睡9-12小時 ... ... <看更多>

最近正在準備開始轉學考，看過很多經驗文在時間分配上大多晚上都只睡5~6小時，但我發現自己只要睡少於7或8小時，起來以後就幾乎沒辦法保持清醒， ... ... <看更多>

7點起床8點上班20-21點下班（沒加班費）02點睡…. 6 mos Lapor. 曾小馬, profile picture. 曾小馬. 凌晨三點. 6 mos Lapor. 何婷婷, profile picture. 何婷婷. 1點之前 ... ... <看更多>

2022一般行政讀書計畫dcard-升學公職考試補習資訊，精選在Instagram上的網 ... 二、按表操課、規律作息：每週排讀書計畫表，禮拜一早上幾點起床、幾點 ... ... <看更多>

在台北讀書到現在畢業工作四年了，時常許多家長拜託我找伴讀/陪玩/保母，幾年前我在南部聽到伴讀、陪玩的工作的確比較少，但在近一兩年中南部地區也漸漸有 ... ... <看更多>

精彩亮點懶人包✓1:55 「開學季」通勤生的福音「遠距上課」 9:00的課你幾點起床？ ✓4:57 政大生的厭世生活下雨讓人 ... ✓15:46 大學的大家都好會讀書！ ... <看更多>

这是有点象是牵红线的网站，顾名思义，到了午夜12点，点选抽一张卡，系统就会自己帮你配对一个异性(也可能抽到同性但听说机率比较小)，然后双方选择同意，就代表抽卡成功， ... ... <看更多>

... 要寫一篇心得回饋給考生們。 https://www.dcard.tw/f/exam/p/232123933 ... 人的精神上的支持，我爸很辛苦高普考的5天都早上6點起床載我去考場。 ... <看更多>

最近又陷入找短期打工的漩渦，一天差不多會投個二十封左右的履歷，都集中在小雞上工、打工趣，上週有接到三天的資料核對打工，這幾天開始找下個，但是很多 ... ... <看更多>

1.Dcard執行長林裕欽，堅持每天5點多起床，利用早上最清醒的時間閱讀。 · 2.林裕欽提供Dcard員工各種學習補助申請，把讀書會安排在上班時間。 · 3.相較同業 ... ... <看更多>

早上6.7點就起床去上課上班，晚上才運動，所以會把主要的熱量分配在晚上，早上餓一點，有時候是吃香蕉配無糖優格，或者香蕉配拿鐵，然後還要考量到 ... ... <看更多>

推薦序創業的第二階段:透過打造公司去打造產品 Dcard創辦人暨執行長林裕欽二○一 ... 為了抽出更多時間學習,我調整作息,每天五點半起床,把早上多出來的三、四個小時拿 ... ... <看更多>