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Q老師教你動#水瓶塑身操【春節身材不走樣,在家輕鬆瘦的塑身操 】 歡樂的春節假期倒數中....... 這幾天的養肥之旅,是否該起來動動囉~!? 什麼! ... <看更多>
早安 最近忙到昏天暗地,才3日不運動覺得好像過了一世紀.....整個超焦慮.... 所以今早怎樣也要起床跑步! 果然運動爆汗真的好紓壓 ... <看更多>
關於美麗,不是年輕就行!女生只要過了20歲後,就不希望年紀再繼續往上增加,這時的她們比起聽到漂亮的稱讚,「童顏」的讚美會更讓她們開心, ... ... <看更多>
張佩蓉 提醒,「吃咖哩飯不會胖,還能幫助減肥」離健康瘦身的差距還遠,如在控制體重 ... 本人已經年過35 身高156 2020年五月初在朋友家量測歐姆龍沒有手把的體重54kg, ... ... <看更多>