彈簧常數 關於彈簧常數的評價， 徐國峰 HSU KUO FENG 【腳上的彈簧 vs 縮短跑步觸地時間】 許多跑者認為前腳掌著地是一種「主動」的行為，導致在落地時，過度刻意用前腳掌撞擊地面，但這樣反而會增加下肢受傷的風險。為了避免此情況出現的要領是：讓腳掌自由... 2016-01-21 15:13:10 有 445 人說讚
