【台灣各地的跑步技術教練】 經過許多人的協助與努力，姿勢跑法開始在台灣落地生根。我個人用了這套理論與訓練方法破了自己多次PB，也跑了兩次環島，都未曾受傷過(只有腳掌因為車鞋太緊而造成拇趾外翻發炎...

今天在彰師大，教學助理進修課程，遇到了有趣的事件：教室內有兩位外籍生，他們被通知要來參加這個課程，...

文長，推薦閱讀，對於中國歷史與台灣歷史的發展與爭議會有更全面的認識 重訂課綱，吹響號角 　　...

#製書日記＋北京周末小日記 1.排版＋封面：基本定稿，就這樣了 2.印刷＋發行：明天問一下城...