在第三講中，我們介紹了ABC理論；積極 心理學 之父塞利格曼改良了ABC理論，加入了D跟E──D ... 當你時常使用 ABCDE 技巧來思考、面對挑戰，有助於消 ... <看更多>

【淺談ABCDE Model】(≖‿ゝ≖)✧ 正向心理學家Martin Seligman認為，個體的「樂觀」與「悲觀」係透過原生家庭的背景、環境與社會影響所致， ... ... <看更多>

abcde 理論的問題，我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍，推薦內田和俊寫的 情緒 ... 也說明：20世紀60年代初，美國心理學家阿爾伯特·艾里斯提出了「情緒ABC理論」。 ... <看更多>

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〈正面思考的威力〉 一項權威的心理學研究顯示， 正面思考的人， 不論薪資與健康， ... 透過臨床心理學常用的ABCDE原則， 將負面人生轉為正面向日葵。 ... <看更多>