必須要運動因為要維持健康與行動自由讓身體慢慢老 在 世界華人弘義聯合會/ 弘義會| 孟哲向您說聲好|周六吉祥| Facebook 的評價 這些常見狀況都是因為「核心肌群無力」！很多看似簡單的日常動作都會牽動肌肉，然而，現代人生活習慣不良、運動少，促使提早老化的健康殺手「肌少症」正悄悄找上你，讓身體 ... ... <看更多>
