「合作的關係修復」是透過成功的衝突解決，使關係恢復並變得更親密的過程。而每個有意義的關係，存在性地都會出現不協調和不滿的時候。我們都需要學習，當歧見暫時打斷了安全連結的感覺時，要如何重建親密感。 我...

【看圖學管理】漸進學習5種情緒智力，有效處理職場人際關係 你曾經因為主管的傲慢跋扈，而不想給他正...

每個人都有情緒，而這些好與壞的情緒，全都裝進我們每天背在身上重量不一的「情緒背包」，背包裡塞滿了憤怒...

不只一位案主這麼說過：「和媽媽講話，就像是提供軍火給敵人。我說的任何話，都可能會被用來對付我。難怪，...

嘗試和緊抱絕對權力訴求不放的人，是不可能被改變的。這時候要謹記：絕對權力訴求對對方而言是救命的盾牌，...

當我們的文字、語言發自內心感受，言語就會充滿情緒，痛苦就會從所說、所想、所寫中得到釋放。 隨著哀悼...

為我們的情緒背包負責，並不代表，你要為過去所發生的一切錯誤扛下罪責。 情緒負載被觸動時是以什麼方式...

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贈書直播_請對自己的情緒溫柔 整理情緒背包，激發前進的勇氣：情緒智力管理專家教你卸下不健康的情感負債...

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