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情緒致勝 在 【情緒致勝:搞定自己,沒人可以為難你】 轉念- 吳若權 的評價 情緒致勝 :搞定自己,沒人可以為難你】 轉念,或許真的不容易;但是可以從當下的情境中,覺察自己的情緒開始練習。 自我察覺,就是在人生路上,弄清楚路段的特性及時速 ... ... <看更多>
情緒致勝 在 [新聞] 林俊易:把自己做到最好晉級馬來西亞大- 看板Badminton 的評價 他今晚受訪強調,腳和身體都放鬆或許是致勝關鍵,要把輸贏拋一邊,「只要把 ... 這本書能幫助拋開複雜情緒,「能讓我整個人在賽場上都心無雜念」。 ... <看更多>