感覺緊緊的為正常現象 在 為何按摩,撥筋後會疼痛3天呢? ⛔按摩越重越 ... 的評價 ... 緊繃)過於緊繃的肌肉,經絡, 無法放鬆狀況下,當然是會造成肌肉,筋膜,筋絡受傷發炎。#酸軟痛是正常現象# 這受傷大多數較容易發生在施力較重且針對肌群點按的 ... <看更多>