魚仲(懵仔魚) - 營養高又好味 】 雖然魚仲叫懵仔魚 ，但食完之後唔會變懵仔！相反佢營養價值高 ，含有豐富蛋白質及EPA、DHA、維生素E等營養成分，其中DHA為腦部 所 ... ... <看更多>

「 懵仔魚 」正名為海鱺（離），常見於熱帶暖水海域，亦為鹹水魚的一種。 ... 送飯的「花膠冬菇炆 懵仔魚 腩」，啖啖肉之餘又有 營養 ，大家快啲學做啦！ ... <看更多>

魚菜統營處致力推廣本地魚菜，今年聯手推出配合時令、以本地魚類蔬菜製作的養生食譜。率先為大家介紹的一道菜是欖菜南瓜炆 懵仔魚營養 價值: 南瓜: 低 ... ... <看更多>

一簍魚- 很久不見的大海鱱海鱺營養價值相當高- Facebook ... 輻鰭魚綱鱸形目鱸亞目的其中一科，其下僅有一屬一種，即海鱺，又稱軍曹魚、海麗仔、懵仔魚、魚仲、懵仲。 ... <看更多>

一簍魚- 很久不見的大海鱱海鱺營養價值相當高- Facebook ... 輻鰭魚綱鱸形目鱸亞目的其中一科，其下僅有一屬一種，即海鱺，又稱軍曹魚、海麗仔、懵仔魚、魚仲、懵仲。 ... <看更多>

澎湖海鱺魚尾鰭不但膠質豐富，骨邊肉更是不少，營養價值高，最適合拿來熬粥或 ... 營養成份名呢種魚之所以嗌做「懵仔魚」，係因爲佢頭扁嘴闊，擘maak3 ... ... <看更多>