懷孕也要運動 在 懷孕期間運動要注意什麼？哪些運動可以做？ - 媽媽經 的評價 懷孕 期間要練腹肌嗎？當然不是。在孕期中，腹肌和骨盆底肌拉長，肌肉收縮能力減弱，因此訓練核心是為了讓孕婦能有更好的力量，能順利完成生活中的大小事並 ... ... <看更多>
懷孕也要運動 在 [懷孕] 身為一個很排斥運動的孕婦...有什麼誘因 - PTT推薦 的評價 我也是一直跟自己這麼說，不過先生的顧慮還是要考慮到，我努力... 大家加油，祝福大家都順產. --. ※ 發信 ... ... <看更多>
