這裡所說的成品香蕉牛奶主要是指市面上出售的一種混合香蕉味的奶製品，其主要配料是牛乳、糖、奶油、各種添加劑、食用香精。一般來說，不建議孕婦喝這種 ... ... <看更多>

向來只知道酪梨富含優質脂肪，與牛奶一起打成飲品，只消一杯即可飽到吃不下正餐！ ... 酪梨鉀離子含量比香蕉還要高30%，再加上富含omega-3、維生素B群，有助於心血管 ... ... <看更多>

香蕉 人工催熟會致癌? 香蕉 皮 牛奶 治失戀? https://www.youtube.com/watch?v=KdmZL... 玉米竟然不是蔬菜!一根玉米=一碗飯玉米鬚茶消水腫? ... <看更多>

早餐 牛奶、香蕉一根、雞蛋一顆、水煮雞胸肉一份午餐 白米飯、炒高麗菜、洋蔥牛肉、雞蛋一顆、炒玉米筍晚餐 白米飯、炒花椰菜、炒青江菜、煎鮭魚、蘋果一顆 ... <看更多>