成人糖分攝取量 在 驚! 1瓶就超標500c.c. 可樂含10.5顆糖 - YouTube 的評價 可樂的糖分,高達十點五顆方糖,衛福部建議, 成人 每日 糖攝取量 上限約為9顆方糖,等於喝一瓶可樂就超標。專家調查,國內學童高達4成,建議多喝白開水, ... ... <看更多>