我也一直練習要在90秒內平靜啊 在 靈魂心旅程- #90秒快速助你遠離情緒風暴! #90 ... - Facebook 的評價 就平靜下來,但是經常地有覺知地練習,有意識地看見 自己的情緒,那麼可預期地不久的將來,你一定也能很 快在情緒風暴中安靜下來! #我也一直練習要在90秒內平靜啊 ... ... <看更多>