古中醫#古經方#俏女巫#失眠#睡不著# 滑手機 搜尋 睡前滑手機 會發現很多把 手機戒掉 ，就能改善失眠的建議，但你實際跟著做之後發現還是依舊失眠， ... ... <看更多>

搜尋 睡前滑手機 會發現很多把 手機戒掉 ，就能改善失眠的建議，但你實際跟著做之後發現還是依舊失眠，你知道問題出在哪嗎？這集必看啊！ ———————— 本粉專以古中醫教學為主專業 ... ... <看更多>

睡前 都會躺在床上滑個ptt 看八卦廢文再看個u2 最後看個ig 有時候ig短影音滑一滑就2點了. ... <看更多>

看網路上有些建議淺眠的人，睡前三十分鍾不要滑手機，會好睡一點淺眠的女孩們有人試過嗎？真的有辦法克制住睡前三十分鐘都不滑手機？ ... <看更多>

... 睡前或早起時，黑黑中滑手機嗎？ 大家一起努力戒掉吧！(此篇正是黑暗文呀) -- posted from bbs reader hybrid on my Sony LT29i -- ※ 發信站: 批踢踢 ... ... <看更多>

睡前玩手機的8大危害 · 睡前多久不用手機 · 睡前看手機影響睡眠 · 睡前滑手機褪黑激素 · 戒掉睡前滑手機 · 睡前滑手機ptt · 睡前玩手機夜尿 · 睡前滑手機 ... ... <看更多>

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... 滑爆每天都二三四點睡然後七點多起來導致我一天都只睡四小時我超怕有一天會猝死這種糟糕的生活習慣已經很久了真的很不想這樣但又改不了很想要能正常 ... ... <看更多>

最近在戒掉睡前滑手機這個習慣常常滑了一兩個小時才肯睡好幾次手機還手滑打到臉... 大家睡前都會滑手機嗎? ... <看更多>