張韶涵多年來養成戒糖、戒麵包的習慣，如今喝咖啡完全不加糖，明顯感覺到 ... 飲料夏宇童：甜食，炸物，精緻食物-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

... 開始減肥同時在我最重的時候我交了男朋友是我的國中同學剛開始是戒掉吃宵夜的 ... 愛吃麵包但是吃麵包依樣很有罪惡感在大三下我瘦到51-52公斤但因為要辦送舊晚會我 ... ... <看更多>

最後訂了一個稍微比較小的目標:戒麵包(我真的很愛吃麵包)，但不會要求自己到嚴格不吃， 逢年過節有月餅、麥當勞的漢堡，這種比較少吃的就偶爾可以吃到 ... ... <看更多>

你身上建立正確的飲食跟運動觀念才是最重要的-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... 推u571530: 要減肥，戒掉麵包，饅頭好很多04/29 15:02. ,我第一階段減肥的時候戒餅乾 ... ... <看更多>

最近戒麵包的反彈突然好想暴食麵包--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),.....推EVASUKA:多纖維雜糧麵包或無油麵包應該是比白米還優質的澱粉 ...。 ... <看更多>

希望大家顧好健康又可以變漂亮^______^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... ,我第一階段減肥的時候戒餅乾(我愛吃巧克力、麵包、餅乾，我逼自己戒掉其中... 滿滿能量給 ... ... <看更多>

最近在研究不吃澱粉這個方式網路上說精緻的澱粉會造成血糖急速上升少吃白飯或是麵包這類的食物就會較不容易胖（但我真的是很愛吃麵包跟米飯的人......） ... <看更多>

由於在減肥前我最愛的就是麵包蛋糕等精緻澱粉， 近一個月對於體重完全沒掉實在灰心邪惡的想法就在我心中慢慢萌芽了… 這週經過麵包店買了我最愛的蜜 ... ... <看更多>

之前平均每天會喝上一杯中杯手搖飲微糖到半糖三餐正常宵夜偶爾吃麵包吐司現在把手搖飲完全戒掉了. ... <看更多>

完全戒含糖飲料3. 戒炸物、糖(很偶爾偷吃一兩口) 4. ... 由於在減肥前我最愛的就是麵包蛋糕等精緻澱粉， 近一個月對於體重完全沒掉實在灰心邪惡的想法 ... ... <看更多>

如何戒掉一直想吃麵包的慾望？... - PTT Gossiping 批踢踢八卦板-如題我非常喜歡吃麵包跟麵類(文中提到的麵類主要指原料是麵粉的麵早餐、午餐可以吃麵包或三明治晚餐吃 ... ... <看更多>

ashin1069:所以別認為法國麵包熱量就低05/19 21:52. ,我愛的麵包，尤其是又硬又乾、有嚼勁的歐式麵包，還有貝果，也戒了，除非是早餐... 控制力的就是紮實的蛋糕，偏偏蓬鬆 ... ... <看更多>

那個啦聽說戒精製糖有很多好處腦袋變清晰，皮膚、精神變好等等我也想戒一下可是戒糖好難喔吃個麵包就破功了戒糖有什麼訣竅嗎？ -- ... ... <看更多>

之前平均每天會喝上一杯中杯手搖飲微糖到半糖三餐正常宵夜偶爾吃麵包吐司現在把手搖飲完全戒掉了. ... <看更多>

早餐吃麵包ptt，你想知道的解答。如題我非常喜歡吃麵包跟麵類(文中提到的麵類主要指原料是麵粉的麵早餐、...不知道是不是最近戒麵包的反彈突然好想暴食. ... <看更多>

最後訂了一個稍微比較小的目標:戒麵包(我真的很愛吃麵包)，但不會要求自己到嚴格不吃， 逢年 ... 235 F → sai5566: 從ptt看世界的話飲料店早就倒光，超商早就下架含糖 ... ... <看更多>

[食記] 吃過的麵包店心得– 看板Bread – 批踢踢實業坊– Ptt ... 22:31 推gaudi:其實戒麵包比較好好吃便宜的都肥不好吃貴的則較健康12/02 22:44 推fullmax:貝果法國麵包 ... ... <看更多>

之前還蠻喜歡吃麵包跟點心之類的目前才減糖兩三天想到甜食還是會很想吃@@ 我目前就是含糖飲料麵包蛋糕點心之類的不吃澱粉類會吃但有減量不吃覺得沒有體力也盡量選擇五 ... ... <看更多>

日本cafe de N奶油麵包squishy ; 專屬下單區 ; ※八戒批發※ 專屬下單區 ; 專屬下單區～～～～～～ ; 【橙品手作】冷藏寄送！日本星野天然酵母小麥粉 · 【橙品手作】冷藏寄送！ ... <看更多>

之前平均每天會喝上一杯中杯手搖飲微糖到半糖三餐正常宵夜偶爾吃麵包吐司現在把手搖飲完全戒掉了三餐沒變但宵夜完全沒吃了目前大概維持這樣二週體重還 ... ... <看更多>

若無聚餐平常偶爾會買紅豆或是芋泥餅、雞蛋糕或是超商、麵包店的甜麵包吃我在想自己是不是有點病態了... 因為愛吃甜食到一個誇張的地步但又討厭喝含糖飲料= = 為了減肥 ... ... <看更多>

之前平均每天會喝上一杯中杯手搖飲微糖到半糖三餐正常宵夜偶爾吃麵包吐司現在把手搖飲完全戒掉了三餐沒變但宵夜完全沒吃了目前大概維持這樣二週體重還沒看見變化請問有 ... ... <看更多>

「戒糖皮膚ptt」+1。 有女孩在執行戒糖飲食嗎不吃甜食蛋糕巧克力也不吃精緻的白飯白麵麵包以五榖...處於壓抑狀態有認真實施的女孩分享一下就吧--※發信站:批踢踢實業 . ... <看更多>

發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:59.115.87.199※文章網址:. ... 推leinru: 去做 ... ,有女孩在執行戒糖飲食嗎不吃甜食蛋糕巧克力也不吃精緻的白飯白麵麵包以五榖. ... <看更多>

... 餓肚子餐費真的直線生長，只能雙主菜或是找有糙米飯便當店真的太不友善了，想滿足正常餐費又低澱粉，好像只剩下自己煮這個選項-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>

戒糖| 曲奇、麵包、蜂蜜、果汁、米飯這些糖到底該不該戒掉？ · 1.製造食品時所加工的蔗糖（白糖、紅糖、冰糖），葡萄糖、果糖等，比如你吃的曲奇，麵包裡都 ... ... <看更多>

每天一直下雨真的很懶得出門閒閒開了購物網逛了一下⊙_⊙ 喔喔！！是【Hello Kitty】烤麵包機(OT-526) ！！ 還挺不錯的價格～再加上折價卷真的很優惠！ ... <看更多>

法國麵包熱量ptt · [問卦] 早餐吃麵包還是饅頭?營養熱量CP值? · Paul Taiwan · 曹師傅麵包坊 · Bonjour 朋廚烘焙坊. ... <看更多>

以一般麵包店這種軟歐價格不便宜，便利商店32元算能接受的範圍，還可以搭配店內指定飲料49元，如果不曉得早餐要吃 ... yvonneeeee: 看起來好好吃（可惡最近在戒麵包. ... <看更多>

麵包 熱量ptt. 這些麵包可能會讓孩子變胖」。. 從表中可見第一名為「奶酥麵包」，平均1個就含452大卡、39.6克的碳水化合物，第二名是「肉鬆麵包」，熱量有356大卡、39.5 ... ... <看更多>

問題敘述/食譜配方： 大家好，本身沒有烘焙經驗，因為一些過敏問題戒麩質戒奶，但原本是個麵粉製品愛好者，舉凡麵包、蛋糕、 麵條等都很愛，一下子要全戒實在很難。 ... <看更多>

接下來會不會敗啊. 新的對手是"戒". 應該會讓他在這場比賽贏一次吧. 除了河內. 大概最慘的角色就是"戒"吧. 戒：東-敗(入門考：牛角麵包). 戒：東-敗(新人賽：牛角麵包 ... ... <看更多>

作者poister (The past was unbearable) 看板FITNESS 標題[閒聊] 太愛吃麵包了， ... 批踢踢實業坊(ptt.cc) From: 220.138.51.34 其實戒麵包比較好好吃便宜的都肥不好 ... ... <看更多>

之前還蠻喜歡吃麵包跟點心之類的目前才減糖兩三天想到甜食還是會很想吃@@ 我目前就是含糖飲料麵包蛋糕點心之類的不吃澱粉類會吃但有減量不吃覺得沒有體力也盡量選擇五 ... ... <看更多>