Yuchien Lin. 會，訓練肺活量. 3 J. Melden. Huang Xiang, profile picture. Huang Xiang. 戴與不戴都有，戴口罩可以當低氧訓練，訓練阻力呼吸時，胸腔的擴張能力。 ... <看更多>

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戴口罩 練習- 保重我. ... 其實我本來就有問過菁英選手戴口罩練不是增加你的肺活量(進氣量變少的關係) ... 但重點是長時間下運動, 可以逐步訓練呼吸肌肉群的肌耐力. ... <看更多>

1 · t81511270: 會你沒看到動漫的訓練都是戴口罩 ; 2 · scores: 會喔拳擊手都戴口罩跑步最後超強 ; 3 · : 智商會降低 ; 4 · mykuririn: 防毒面具跑步 ; 5 · wwvvkai: 會所以要常常拿 ... ... <看更多>

推peterch: 但有些運動員會戴口罩訓練肺活量 09/30 10:57. 推ben0719: 戴口罩跑不好，有因此而氣胸的 10/01 00:46. 推kakar0to: 把二氧化碳吸回去訓練 ... ... <看更多>