抗拒無肉飲食原因 在 酮好| #全肉飲食(carnivore diet) 的評價 所以只吃肉和喝水,有些人可以喝生乳吃cheeze,但我目前只吃肉,主要是牛排,一天兩餐,接下來想恢復生酮時的OMAD (one meal a day),不過沒吃蔬菜我非常容易餓。 雖然國外 ... ... <看更多>