慢性 炎症 與三高, 糖尿病, 腦退化, 嚴重暗瘡有關! 那些食物會增加發炎機會, 引發不同問題? 營養師媽媽分享六種抗炎食物, 保健防病不能不知. ... <看更多>

可可內含豐富的多酚與黃酮（例如槲皮素）會產生抗發炎作用 。食用無糖純可可粉或黑朱古力具有一定預防或是改善炎症的效果。怕太苦呢可加健康嘅糖如: 龍舌蘭蜜或 ... ... <看更多>