https://bit.ly/3fmUkuK 《抗老化,你需要大重量訓練》 運動科學專家何立安博士,攜手70歲雙親,親自見證。 生活在高齡化社會裡的現代人,可以說「大部分的人生 ... ... <看更多>
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【抗老化,你需要大重量訓練】怪獸與他們的產地 何立安博士新書發表 【SBD怪獸講堂S2: E0】. #SBD怪獸講堂#何立安#肌督教 全新SBD怪獸講堂第二季第 ... ... <看更多>
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本次節目重磅邀請到:運動科學專家-何立安博士!來用三集節目的時間,深入淺出地和你聊聊:為何「肌力 訓練 」是人人 需要 愈早開始愈好的運動項目? ... <看更多>