要求女生身高158cm，當輪到我的時候我明明已經有到他們貼的藍色膠帶，卻還是在第一關把我給刷了QQ，除了拉筋還有什麼其他長高方法嗎. , 唉～好想長高喔～每次看到高的人 ... ... <看更多>

我是個155.1/65.9的20歲大二男生，不知道吃這個樂升高還能不能長高還有有誰有吃過的， ... 拉拉筋伸懶腰蠻有用打籃球高一高二都175 高三有做長到178. ... <看更多>

基本上跟吃什麼沒太大關係 男生抽高發育期都比較晚我哥到高中以前是全班最瘦小高中開始長高現在有180快190 睡眠足夠對小孩成長發育比較有用. ... <看更多>

上次拉筋的時後聽見有人說"拉筋會長不高吧" 為了破除這個迷信. ... 只要有用重量訓練(weight training) 使肌肉強而有力的，往往會限制長骨生長，也就 ... ... <看更多>

拉筋 運動加強伸展特定部位的肌肉，舒緩過於緊繃的肌肉，拉長腿部線條，雕塑出勻稱的身體線條，拉長拉直的原理更可增高，但當然不會是立即長高10cm， ... ... <看更多>