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小編：拖延能改嗎？ 老編：《拖延心理學》整理神經科學與心理科學的知識章節會幫助你理解自己的大腦來克服拖延的自信 ... ... <看更多>

... 寧可自己看著時間一點一滴的過去，然後邊焦慮邊追劇。這本書用心理學角度分析拖延，從原因、種類到避免拖延，層層遞進。本書- 閱讀,筆記,心得. ... <看更多>