主題： 完美主義 與 拖延症 來賓：心曦心理諮商所周慕姿心理諮商師= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 【ON AIR同步即時 ... ... <看更多>

該做的事很多卻沒行動？下次絕對早點開始？該如何破解拖延症的惡性循環？ *標準過高、害怕失敗、選擇困難、猶豫不決、愛跟人比較，自我批判又難以放過自己的完美主義 ... ... <看更多>

拖延症 、完美主義看這邊. 心情. 2021年1月19日07:46. 最近身受拖延症所困擾，就連產出這篇文章也拖延了三、四天有吧! 所以我參考了《拖延心理學》這本書，想來實驗一個 ... ... <看更多>