【幸福，不是神話】 她是一位美甲彩繪師，也是第一位親自願意站出來，分享自身故事鼓勵大家的朋友。如果可以也請不要吝嗇留言，鼓勵她一下，以下是她來信寫給我的故事（文筆好好）： 　 歷經了前夫親...

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以下是讀者來信寫給我的故事。 她是一位美甲彩繪師，也是第一位親自願意站出來，分享自身故事鼓勵大家...

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『一個月要瘦幾公斤才合適』 我們常常可以聽到很多人，一個月瘦五公斤，六公斤，或者最近有些朋友剛...

【阿廸家書】 向大家報告一下廸的近況，以下文字由廸的3月底至4月初多封家書輯錄： 【健康】 📨之前...

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星期天直播肉骨茶料理的時候，大部分的觀眾，都是聚焦在太座身上的穿著、皮膚、保養品、配件等等... ，...

「瘦多快才是厲害？」 從高中第一次減肥到現在，默默的也算有20幾年經驗了 這幾年，大量的看過許多...

今天看到FB的動態回顧提醒，才驚覺原來我的書是在去年的今天上市，滿一年了～ 這一年我在台灣的各...