事實上,鯖魚的營養價值非常高,不但有豐富的維生素、礦物質,DHA跟EPA的含量更僅次於鮪魚!熱量較高的原因是因為他有非常豐富的魚油。 秋冬的挪威鯖魚油脂非常豐富,魚 ... ... <看更多>
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事實上,鯖魚的營養價值非常高,不但有豐富的維生素、礦物質,DHA跟EPA的含量更僅次於鮪魚!熱量較高的原因是因為他有非常豐富的魚油。 秋冬的挪威鯖魚油脂非常豐富,魚 ... ... <看更多>
鯖魚熱量 ,你想知道的解答。熱量611大卡蛋白質22公克脂肪25公克碳水73公克.食材:挪威鯖魚一片約220公克(只會用一半約100 ... ... <看更多>
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我知道鯖魚是很好的魚類,但今天在煎的時候跑出超多油,(都沒再另外放油,以往煎鯖魚都不會出油量都還好!,這次跑出超多油再想是不是不新鮮ಠ_ಠ ... ... <看更多>