挺直上背痛 在 挺不直的腰桿--談腹直肌肌筋膜疼痛(Rectus Abdominus 的評價 在腹直肌收縮時,身體前傾彎曲,背部肌群延展並維持拮抗張力,用以維持身體前傾姿勢並防止身體進一步往前傾倒(下圖B)。反之,當我們作身體背屈的動作時,背部肌群收縮,腹 ... ... <看更多>