悲傷 不是用來消滅的，總有一天能再見陽光】 生離死別，是人生必然面臨的過程，每個存在永遠不會被遺忘，我們不能接受離開散去是很正常，因為我們從小 ... ... <看更多>

接受 事實： 試著逐漸接受分手的事實，讓自己從分手的糾結、懊悔的情緒中走出來， ... 憤怒、罪惡感、孤獨什麼是失落失落事件必然導致悲傷與變動過程，都是失落loss。 ... <看更多>

可是，一個人的內心既然有光， 也必然存在黑暗。 ... 所謂「學會接受當下」、「接受悲傷」、「接受憤怒」、「接受內疚」、「接受恐懼」、 「接受 ... ... <看更多>