基隆 #夜貓子 有福了～隱藏在巷仔內的深夜食堂 走～下班就是要一口啤酒配一口海鮮才過癮啦！ 【本集完整內容】▶https://youtu.be/lPjeYESelRI 【基隆】擇食居酒屋 《訂閱TV...

一身火紅來拜年囉❤️ 恭喜發財新年好🍾️ 今年剛好配合上我這陣子的擇食生活～ 那就如去年自己發下的心願「來頓比較無負擔的圍爐火鍋吧！」 除夕夜，你們怎麼過呢？快跟我分享🧨...

有位客戶張小姐來找我，說他弟弟跟當鋪借錢，還了3年都還沒還到本金，最近弟弟的財務狀況很不好，不接當鋪的電話，電話便往她那裡打去，原來是弟弟借了8萬元，每個月利息要8千多元，她知道我當過當鋪公會理事長，...

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為了舌尖上的美味 和朋友南下高雄2天1夜小旅遊 平日裡認真擇食 偶爾出門放肆一下（好療癒啊啊啊） 我說：「開心就會瘦，希望我們這趟吃飽飽行程大家回去都能瘦個3公斤唷！」 2天1夜下來 朋友們紛紛表示...

週末是否來看📖？ 推薦一本妳/你最近在看的📖🤓 我在看 #擇食聖經 🎋 你/妳 呢？🌸 . . . #sunday...

煮鍋棒棒腿雞湯當午/晚餐 切塊棒棒腿一盒，沖洗乾淨走水一回， 放入鴻禧菇、薑片、高麗菜，水蓋過食材後下去燉煮，些許鹽/白胡椒調味。 快好前再放入南瓜片下去悶。 ㄧ碗什麼都有的暖呼呼又顧胃的雞肉湯就完成...

今天起床～身體感到有些沈重。 踩上體重機紀錄了數據 數字看起來人有些發炎反應～ 食慾上比平時還容易餓...

有一句英文諺語 “You are what you eat.“，說明了選擇食物的重要性。根據統計，...

為了舌尖上的美味 和朋友南下高雄2天1夜小旅遊 平日裡認真擇食 偶爾出門放肆一下（好療癒啊啊啊） 我...