今天做攀岩訓練...

非常忙碌的昨天。 小熊和小馬和小君（化名）參加一日攀岩訓練營。我工作，開會⋯晚上一起參加王海玲，...

昨天發生一件事， 一早起床，太陽曝曬、大流汗， 訓練了一整個早上， 趕著衝下山幫好友慶生， 停好車後...

！精品！ 真的好久沒來南港展覽館 因為尾牙都沒在這裡辦啊 今擔任台灣精品推廣大使 大家都知道我愛...

#攀岩開課啦 #小小蜘蛛人新兵招募中🕷️ 聽說昨天輝熊把拔曝光真實鋼鐵人身分了😎 輝熊愛玩俱...

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既然拜訪了台灣百岳十峻之首~玉山東峰， 那麼就來談談懼高症吧! 就像白天不懂夜的黑，， 沒有懼高問...

用一杯好咖啡開啟訓練的一天☀️ Start training with a cup of wond...

見證奇蹟，奇蹟石。 謝拉格山的謝拉格柏頓石（Kjerag，奇蹟石）是著名的挪威三奇石之一，在旅遊...

太陽雖大… 但是風也好大喔喔喔！ 好冷哦～ 這兩天都在這裡從早吹風吹到晚…（新北市消防CBT...